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到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

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總共繳交了40年的錢給政府

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總結是.........

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月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

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AWS於AWS Graviton2佈署新思科技VCS

新思科技（Synopsys）宣布，亞馬遜網路服務公司（Amazon Web Services，AWS）於其Arm架構的Graviton2伺服器佈署VCS FGP技術（細粒度並行Fine-Grained Parallelism技術）。在AWS雲端平台上佈署新思科技的功能驗證解決方案，可加速突破性連線技術和SoC的開發與驗證。AWS雲端平台讓用戶能夠利用彈性的基礎架構資源，因應半導體模擬（simulations）日益增加的容量（capacity）需求。新思科技VCS FGP技術採用多核與眾核（many-core）CPU平台，在雲端中執行該技術可為AWS帶來更高的模擬處理量。而VCS與新思科技驗證IP和Verdi先進除錯解決方案的原生整合（native integration）讓設計團隊能以卓越的硬體性價比，實現更高的生產力，並加速驗證收斂（verification closure）。AWS Amazon EC2部門副總裁David Brown表示，AWS一直是新思科技功能驗證解決方案的先期採用者，藉此加速新一代資料中心晶片的開發。在AWS Graviton2上運用新思科技的驗證工具，讓我們能以較低的成本進行全晶片模擬。安謀國際（Arm）基礎架構事業部資深副總裁暨總經理Chris Bergey也表示，追求創新的運算時代突顯了加速SoC上市時程的重要性。在AWS Graviton2處理器上佈署新思科技功能驗證解決方案，凸顯Arm架構在雲端市場的成長。我們非常期待雙方客戶利用Arm架構的EDA工具而推出新產品。 新思科技驗證事業群工程副總裁Sandeep Mehrotra表示，隨著SoC設計複雜度的提升，所需的模擬週期也跟著增加，因此對於運算能力的需求也隨之提高。我們在驗證技術上的合作讓AWS能為其資料中心SoC執行全晶片模擬，並更快發現錯誤。VCS乃針對多核與眾核Arm架構CPU平台進行優化，將該技術帶入雲端，用戶便可將模擬的工作負載移至雲端，從而加快上市時程。(工商 )

現任潛艦小組召集人將屆齡 邱國正：下任已有安排 有擬案

民進黨立委蔡適應上午質詢，現任潛艦小組召集人參謀總長黃曙光上將，6月底屆齡，以後誰是召集人，還是黃曙光會升一級上將或延役，國防部長邱國正上午在立法院說，黃曙光7月1日退役，潛艦小組召集人的人選，已有安排，也有規畫，但都是預案，還沒確定。邱國正說，潛艦國造工作一定會延續。至於黃曙光升一級上將的傳聞，邱國正說不知道這件事。至於潛艦國造「紅區裝備」輸出許可，邱國正說潛艦107項主次裝備已全數獲得。邱國正於備詢前接受媒體訪問時重申，潛艦裝備獲得美方同意與良好回應，並按照建議計畫進行。媒體追問，首艘原型艦在2024年下水是否沒問題？邱國正表示：「我們按照計劃。」

同居事件顏若芳、王定宇下場大不同 網酸：范雲老師在哪？

民進黨發言人顏若芳15日表示，私事造成公眾資源浪費討論，她深深感到抱歉，並深自檢討，自己近期會沉潛檢討，暫不進行對外發言工作。民進黨中央也證實，已同意顏若芳的要求。反觀民進黨立委王定宇，照常跑行程、上政論節目，與顏境遇差很大。粉專「打臉覺青」痛批，讓女人為有婦之夫扛責，莫非就是民進黨的性別平權？更諷刺道：「范雲老師平時不是很愛說性別平權，怎麼這時又不當性別糾察隊了？」顏若芳15日在臉書表示，首先，這幾天因為她個人的事情，讓很多關心她的人擔心了，以及對於私事造成公眾資源浪費討論，「我深深感到抱歉，並深自檢討。自己近期會沉潛檢討，暫不進行對外發言工作」。 臉書粉絲專頁「打臉覺青」16日發文：「王定宇跟顏若芳的分租風波，最後就是王定宇裝作什麼事都沒有，然後讓顏若芳自請處分就解決了啦！但小編就想問，這就是民進黨的性別平權嗎！有婦之夫搞出事情來，最後就讓女人來扛就好了嗎？」不僅如此，文中更狠酸：「范雲老師平時不是很愛說性別平權，怎麼這時又不當性別糾察隊了？」文章一出，網路討論熱烈，紛紛回應：「不要再為難范雲了！她的性平只限政治立場不同者」、「低價租房子給人家、還要幫房客買早餐、還被公開嫌貴、最後還得要認錯自行處分……做女人好悲慘啊！」「她做個房東，有什麼問題？為什麼要自請處分？王定宇就沒事？」「男人捅了一堆事，然後由女人幫忙收尾，女人真命苦」。(中時新聞網)

大麻也能當藥？研究：所含CBD潛在有7種療效

大麻是列管的第二級毒品，但其實它含有具醫療效果的成分。大麻中的CBD，有助紓解焦慮、癲癇、纖維肌痛等身體不適，國際間也有愈來愈多醫師將CBD納入治療的一環，提供病患不同選擇。究竟CBD有哪些療效？台灣能用嗎？30歲的澳洲媽媽史蒂芬妮（Stephanie Wray）15年來都受俗稱「滑鼠手」的腕隧道症候群所苦，還長年跟偏頭痛、失眠、憂鬱症纏鬥。幾年前雪上加霜，纖維肌痛、滑囊炎也找上她。剛生完第二胎時，史蒂芬妮連個杯子都拿不好，在醫院得用導管進食；回家後，她無法正常淋浴、洗碗或晾衣服，寫字也變得吃力。為了維持正常生活，史蒂芬妮長年服用大量的止痛劑跟抗憂鬱藥，讓她感覺自己像個「藥罐子」。直到1年前，她在醫師指示下，將口服CBD大麻油加入療程中，每天在舌尖滴上幾滴，搭配其他針對肌肉的物理治療。結果出乎意料，史蒂芬妮說，CBD大幅緩解了她的慢性疼痛，現在她不必再吞一堆藥丸也能睡得安穩，可以正常做家事、也更常出門活動筋骨。●大麻CBD不會造成迷幻感大麻植株能分解出多達100種以上的大麻素，CBD（大麻二酚）就是其中一種。近年，CBD已成為國際上的醫療新寵，在日本、歐盟多國都已合法化，南韓、泰國則批准作為醫療用途。吸食大麻後產生的「迷幻感」，並非來自CBD，而是其他物質所致。CBD既不會致幻，也不會影響精神行為，相反地，有不少研究指出，CBD有巨大潛力能緩和焦慮、紓解慢性疼痛，有愈來愈多醫師在治療中採用。●大麻也能當藥？ CBD潛在的7種療效1.緩和焦慮和憂鬱症焦慮症、憂鬱症是現代人心理健康的殺手，據WHO調查，憂鬱症高居全球身心疾病首位。目前，治療憂鬱症大多使用處方藥物，但其中不乏強烈副作用，造成失眠、性功能障礙或頭痛。而CBD大麻油或可作為一種替代方案，避免患者因副作用過大自主停藥。不少研究都指出，CBD能緩和焦慮症狀。巴西一項研究發現，讓受試者服用300毫克的CBD，能大幅降低焦慮、緊張感。此外，CBD也被用來治療創傷後壓力症候群的孩童，協助他們改善失眠與焦慮。還有不少動物實驗證實，CBD能抗憂鬱，更有助於緩和思覺失調症。2.止痛 根據《歐洲藥理學雜誌》（European Journal of Pharmacology）刊登的動物實驗，口服CBD大麻油，能明顯舒緩坐骨神經痛和發炎；而注射CBD則能減少術後疼痛感。另有研究給受試者服用含CBD的大麻口腔噴劑，發現疼痛、肌肉痙攣問題都顯著趨緩。3.舒緩化療副作用化療導致的嘔吐、噁心感，是癌症治療最常見的副作用。目前這些症狀都有藥物抑制，但某些藥物的副作用過多，引發患者更多不適。而CBD能夠緩解噁心、嘔吐、疼痛感，成為某些癌友的選項。研究發現，使用止痛藥無效的癌友，注射CBD後疼痛感大大減少；給癌友使用含CBD的口服噴劑，也有助於減緩化療衍生的噁心和嘔吐感。還有動物實驗顯示，CBD可能抑制腫瘤。研究指出，CBD精油能讓乳癌細胞壞死、抑制癌細胞擴散，也有預防乳癌、攝護腺癌、腦癌、大腸癌和肺癌的作用。不過，這些研究目前都還未經人體試驗證實。4.有益心血管研究發現，服用CBD大麻油能讓血壓更穩定。科學家推測，是CBD內含的抗壓、抗焦慮物質所致。不少動物實驗也發現，CBD有助緩和心血管疾病有關的發炎、細胞壞死，一份研究就指出，在罹患糖尿病的動物身上，CBD能夠預防心臟受損的情況。5.舒緩痙攣、癲癇、阿茲海默症研究發現，多發性肌肉硬化的人在使用大麻口腔噴劑後，減少了75%的痙攣症狀。還有科學家讓重度癲癇患者服用適量CBD，發現癲癇發作頻率下降約36.5%。此外，罹患「卓飛症候群（Dravet syndrome）」的孩子在使用CBD大麻油後，癲癇失調的症狀也大幅減低。數份研究也指出，CBD能促進帕金森氏症患者的生活、睡眠品質；更有動物實驗證明，讓容易罹患阿茲海默症的動物服用CBD，可預防牠們的認知能力下降。6.預防青春痘青春痘的成因很多，皮下發炎、皮脂過剩都是關鍵因素。根據科學研究，CBD能防止分泌過多皮脂、抑制促發炎的細胞激素，因此可能是預防痘痘的絕佳武器。 7.緩解糖尿病根據一項動物實驗，CBD能夠降低56％的糖尿病發生率；另一項實驗則指出，給患有糖尿病的動物使用CBD，能抗氧化壓力、預防心血管疾病造成的心臟損傷。CBD難道沒有副作用？許多人聽到「大麻」，最害怕的是藥物濫用或成癮情況，不過世界衛生組織（WHO）的報告已指出，目前證據顯示，CBD不會成癮、也沒有濫用疑慮。CBD甚至有助於抑制藥物濫用，未來或可用於治療嗎啡、海洛因成癮。不過，CBD也不是完全沒有副作用。在部分實驗中，出現了服用CBD後引發腹瀉、疲倦、胃口下降、發燒和抽搐等情形。另外，正如許多藥物，CBD也會和某些藥物交互作用、影響療效，使用時務必謹慎。除此之外，必須注意的是，目前不少研究僅針對動物做實驗，而非人體；針對人體的實驗中，許多樣本數也偏少，部分研究則未加入對照組、無法排除心理作用的干擾。若要建立更精確、完善的證據，還有待更多研究來補足。不過整體而言，認可CBD的研究確實越來越多。民眾或可將CBD視為眾多醫療選擇之一，評估自身狀況再決定是否使用；如有意採用，也建議尋求專業醫師協助，在完善的醫療控制下做治療。●為什麼有人要選擇用CBD？與一般藥物相比，CBD的副作用屬於偏輕微的一類，最大功能是緩和壓力與疼痛。因此，CBD常被用作輔助療法，紓解其他療法的副作用，幫助病患度過其他強度更高的治療（比如化療）。加拿大麥馬斯特大學（McMaster University）藥物濫用專家麥基洛（James MacKillop）指出：「CBD是相對安全的物質，在眾多治療領域中前景可期。」此外，比起一般成藥和處方藥，CBD的原料是天然草藥、非化學合成，頗受某些不愛吞藥廠藥丸的人喜愛。●CBD在台灣可以使用嗎？CBD在台灣不屬於管制藥品，是經食藥署認證、能夠合法使用的藥物。不過由於CBD的類型多樣，管控不易，衛福部尚未核准在我國販售，目前僅能透過進口取得。民眾可在醫師處方之後，依照「藥物樣品贈品管理辦法」，向食藥署提交文件申請自用。資料來源：New York Times、Healthline、Harvard Health Publishing、Body and Soul、衛福部食藥署文章來源：本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章(中時新聞網)

海鮮吃到臉麻出疹 原來是中毒！專家盤點常犯錯誤與解方

鮪魚、鮭魚、旗魚、鰹魚等「青皮紅肉」的深海魚含有豐富的營養，成為許多家庭餐桌上的海鮮佳餚，不過，毒物科醫師提醒，天氣逐漸炎熱，購買後，務必妥善分包冰存，分次取出，解凍後食用，以免引發組織胺中毒。根據食藥署108年食品中毒資料，在所有天然毒素中，以「組織胺」所引發的中毒機率最高，主要在於四面環海，漁產豐富，只要氣溫一高，又未冰存，就會提高中毒風險。台北榮總內科部臨床毒物科主治醫師楊振昌表示，組織胺是在新鮮度差或腐敗水產魚肉中常見的1種天然化合物，當魚體保存不當遭受細菌汙染時，細菌就會將魚體內的組胺酸分解成組織胺。食藥署表示，由於組織胺對熱非常安定，即使加熱，也不易破壞，一旦生成，就不容易去除，臨床顯示，只要食入超過500mg/kg的組織胺後會引起中毒症狀。楊振昌說，組織胺中毒以過敏症狀為主，像是，臉部與口腔泛紅，皮膚發癢、長出蕁麻疹，或是噁心嘔吐、腹痛腹瀉、呼吸困難，有時合併神經中毒症狀，如臉麻。楊振昌指出，組織胺中毒，不太會有致命危機，如至急診，通常打點滴，補充水分，並給予抗組織胺藥物，並進行症狀治療，但過程身體相當不適，如外出旅遊遇食物中毒，勢必遊興大減。除了魚類組織胺中毒，河豚毒素中毒也經常發生，食藥署分析國內河豚毒素中毒案件，大多數患者並不知自己食用河豚，或是吃了未有完整包裝標示的水產品及加工水產品（如魚鬆、香魚片等）。●如何預防水產品中毒？食藥署建議，避免食用來路不明或不知名的水產品。楊振昌則提醒，民眾購買海鮮等水產品後，應該分包冰存，例如，鮪魚、鮭魚體積較大，必須切片，建議分開包裝，妥善保存，想吃多少，再拿多少，避免細菌感染。文章來源：本文由《NOW健康》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章 (中時新聞網)